fbpx

Nguyên nhân khiến Cholesterol cao

Nồng độ cholesterol bị ảnh hưởng bởi:

Những gì bạn ănnguyen-nhan-khien-cholesterol-cao-1

– Ăn quá nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, và cholesterol có thể gây ra cholesterol cao.
– Chất béo bão hòa và cholesterol trong thực phẩm đến từ động vật, như thịt, sữa, lòng đỏ trứng, bơ và pho mát.
– Chất béo chuyển hóa được tìm thấy trong các loại thực phẩm chiên và các loại thực phẩm đóng gói, như cookies, bánh quy giòn, và khoai tây chiên.


Cân nặng của bạn

Thừa cân có thể làm tăng triglyceride và giảm HDL (cholesterol tốt).


Mức độ hoạt động của bạn

Thiếu hoạt động thể chất có thể làm giảm HDL.


vyg1371631811Tuổi và giới tính

– Sau khi bạn đạt đến 20 tuổi, cholesterol tự nhiên sẽ bắt đầu tăng.
– Ở nam giới, mức độ tăng cholesterol nhìn chung dừng lại ở độ tuổi sau 50 tuổi.
– Ở phụ nữ, cholesterol  vẫn khá thấp cho đến khi mãn kinh. Sau đó, nó tăng lên về mức độ tương tự như ở nam giới.


Một số bệnh

Một số bệnh có thể làm tăng  cao nguy cơ cholesterol. Bao gồm: suy tuyến giáp, bệnh thận mãn tính, và một số loại bệnh gan.


Tiền sử gia đình

Cholesterol cao có thể diễn ra trong gia đình của bạn. Nếu các thành viên trong gia đình bị hoặc có nồng độ cholesterol cao, bạn cũng có khả năng  bị cholesterol cao.


Hút thuốc lá

Hút thuốc có thể làm giảm cholesterol tốt HDL.


Một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể làm tăng nồng độ triglycerid và giảm HDL (tốt) xuống thấp. Những loại thuốc này bao gồm thuốc lợi tiểu thiazide, chẹn beta, estrogen, và corticosteroid.

Nguồn: WebMD

Bài viết chỉ mang tính tham khảo, có thể phù hợp hoặc chưa phù hợp với ai đó, trong hoàn cảnh nào đó, tất cả chỉ để biết, để tham khảo, để sử dụng mà thôi, không dính mắc, không chối bỏ. Hãy nhìn nhận với tâm bình thản, tâm quân bình. Nguyện cho quý vị được hạnh phúc, được an lạc! 🙏
2016-09-22T08:50:30+07:00

About the Author:

Doing good deeds - Làm phước thiện không giới hạn! Admin tại Khanhhai.net, đồng thời là admin fanpage Những Câu Nên Ngẫm Mỗi Ngày với hơn 400 ngàn fans.

Leave A Comment