fbpx

Nhân sâm

Những tên gọi khác:

Sâm châu Á, Sâm Trung Quốc, Hồng sâm Trung Quốc, Sâm đỏ Trung Quốc, Sâm Hàn Quốc, Hồng sâm Hàn Quốc, sâm Tây Tạng, Nhân sâm Nhật Bản, Seng, Sâm trắng…


♦ Thông tin tổng quát

Nhân sâm là một loại thực vật mọc ở Hàn Quốc, đông bắc Trung Quốc và hiện nay còn có ở phía đông Siberia. Rễ nhân sâm được dùng để làm thuốc. Đừng nhầm lẫn giữa nhân sâm với sâm Mỹ, sâm Siberia hay tam thất.

4.2.3

Sử dụng nhân sâm giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, bệnh Azlheimer, hiệu quả công việc, khả năng chịu đựng về thể chất, ngăn ngừa tổn thương cơ bắp do tập thể thao.

Một số người dùng nhân sâm để đối phó với căng thẳng và sử dụng như một loại thuốc bổ tổng hợp để cải thiện sức lực. Đôi khi, họ gọi nhân sâm là “chất thích nghi” khi chúng được sử dụng theo cách này (adaptogen – thuật ngữ y học chỉ những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp làm tăng khả năng thích ứng của cơ thể với yếu tố môi trường và tránh những tổn thất do các yếu tố này mang lại)

Nhân sâm cũng được dùng trong điều trị bệnh trầm cảm, lo âu, mệt mỏi nói chung và hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), đa xơ cứng, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng, đặc biệt là một loại bệnh phổi có tên là bệnh xơ nang. Các bệnh nhiễm trùng do một loại vi khuẩn có tên là Pseudonas gây ra.

Một số người sử dụng nhân sâm để điều trị ung thư vú và ngăn ngừa ung thư buồng trứng, uong thư gan, ung thư phổi và ung thư da.

Những tác dụng khác của nhân sâm gồm điều trị thiếu máu, viêm phế quản mãn tính, cúm lợn, tiểu đường và tiền đái tháo đường, viêm dạ dày, sốt, nôn nao, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), HIV/AIDS, các vấn đề về khả năng sinh sản và rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, kích thích ham muốn ở nữ giới, và bệnh hen suyễn.ginseng_002__68680-1396913299-1280-1280

Nhân sâm cũng được sử dụng để điều trị chứng rối loạn đông máu, mất cảm giác ngon miệng, nôn, các vấn đề đường ruột, sỏi mật, hơi thở có mùi, đau cơ, mất ngủ, đau dây thần kinh, đau khớp, chóng mặt, nhức đầu, mất thính giác, co giật, rối loạn trong thời kỳ mang thai và sinh con, bốc hỏa do mãn kinh, cảm cúm thông thường, suy tim, huyết áp cao, da nhăn nheo và làm chậm quá trình lão hóa.

Một số nam giới bôi nhân sâm trực tiếp lên phần da của dương vật như một sản phẩm điều trị cực khoái sớm (xuất tinh sớm).

Trong sản xuất, nhân sâm được sử dụng để làm xà phòng, mỹ phẩm và hương liệu cho đồ uống.chinese-ginseng-panax-ginseng-overview-health-benefits-side-effects-3

Cơ chế hoạt động

Nhân sâm có chứa nhiều hoạt chất. Các chất được cho là quan trọng nhất được gọi là ginsenosides hoặc panaxosides. Ginsenosides là một thuật ngữ được các nhà nghiên cứu châu Á đặt và panaxosides thì được các nhà nghiên cứu Nga lựa chọn.

Nhân sâm thường được biết đến như một loại thuốc có khả năng toàn diện, bởi nó ảnh hưởng đến nhiều hệ thống khác nhau của cơ thể.


♦ Hiệu quả

Có thể hiệu quả với:

  • Bệnh Alzheimer. Bằng chứng cho thấy dùng rễ nhân sâm hàng ngày trong vòng 12 tuần có thể cải thiện hiệu suất tinh thần ở những người mắc bệnh Alzheimer.
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Dùng nhân sâm dường như cải thiện chức năng của phổi và một số triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  • alzheimer-disease-facts-2016Chức năng thần kinh. Ăn nhân sâm có thể cải thiện tư duy trừu tượng, kỹ năng tính nhẩm và thời gian phản ứng đối với những người trung niên khỏe mạnh. Dùng riêng nhân sâm dường như không giúp cải thiện trí nhớ, nhưng có một số bằng chứng cho thấy kết hợp giữa chiết xuất nhân sâm và lá bạch quả có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người khỏe mạnh trong độ tuổi 38 đến 66 tuổi.
  • Rối loạn chức năng cương dương (ED). Ăn nhân sâm dường như giúp cải thiện chức năng tình dục ở nam giới bị rối loạn cương dương.
  • Cảm cúm. Uống nhân sâm có thể làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh hay cảm cúm. Nhưng nhân sâm dường như không làm giảm chứng cảm cúm hoặc thời gian khỏi bệnh.
  • Đa xơ cứng – liên quan đến mệt mỏi. Dùng nhân sâm hàng ngày trong 3 tháng làm giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện chất lượng cuộc sống ở phụ nữ mắc bệnh đa xơ cứng.
  • nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri-xuat-tinh-som-o-nam-gioiXuất tinh sớm. Bôi một loại kem có chứa nhân sâm, rễ cây bạch chỉ, cây thung dung (Cistanches deserticola), xuyên tiêu (Zanthoxyl), hạt chia, cỏ ba lá, rễ asiasari, vỏ quế và thiềm tô (nhựa cóc – toad venom) (kem SS) lên dương vật trước 1 giờ và rửa ngay trước khi giao hợp dường như giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm.
  • Kích thích ham muốn. Dùng bột nhân sâm đỏ Hàn Quốc (một dạng cụ thể của nhân sâm) dường như có thể cải thiện ham muốn tình dục và thỏa mãn ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm có chứa nhân sâm đỏ Hàn Quốc và các thành phần khác (ArginMax cho phụ nữ, Công ty Wellness Daily) dường như cải thiện ham muốn tình dục ở những phụ nữ gặp vấn đề về tình dục.

Có thể không hiệu quả với: Hiệu suất thể thao. Dùng nhân sâm trước 8 tuần vẫn không cải thiện được hiệu suất thể thao.


♦ Tác dụng phụ và mức độ an toàn

Nhân sâm có thể an toàn khi bôi lên da như một sản phẩm đa thành phần (kem SS) trong một thời gian ngắn.

Nhân sâm có thể không an toàn nếu ăn trong thời gian dài (hơn 6 tháng). Các nhà nghiên cứu cho rằng nhân sâm có thể có một số tác dụng phụ có thể gây hại nếu sử dụng lâu dài.

bi-quyet-chua-benh-mat-ngu-bang-mat-ong-cuc-hieu-quaCác tác dụng phụ thường gặp nhất là khó ngủ (mất ngủ). Ít gặp hơn là rối loạn kinh nguyệt, đau vú, tăng nhịp tim, huyết áp cao hay thấp, nhức đầu, chán ăn, tiêu chảy, ngứa, phát ban, chóng mặt, thay đổi tâm trạng, chảy máu âm đạo và những tác dụng phụ khác.

Những tác dụng phụ không phổ biến đã được báo cáo bao gồm phát ban nghiêm trọng được gọi là hội chứng Stevens-Johson, tổn thương gan và các phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

* Lưu ý và cảnh báo đặc biệt:

  • Phụ nữ có thai và cho con bú: Nhân sâm có thể không an toàn khi dùng trong thời gian mang thai. Một trong những hoạt chất trong nhân sâm đã được tìm thấy là gây dị tật bẩm sinh ở động vật. Không sử dụng nhân sâm với phụ nữ đang mang thai.

Hiện không đủ thông tin về mức độ an toàn của nhân sâm với phụ nữ cho con bú, tuy nhiên vẫn nên tránh sử dụng.motherandbaby

  • Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Nhân sâm có khả năng không an toàn với trẻ em. Sử dụng nhân sâm ở trẻ sơ sinh có thể gây ngộ độc dẫn tới tử vong. Mức độ an toàn của nhân sâm ở trẻ lớn không có thông tin. Cho đến khi có được hiểu biết rõ ràng, không sử dụng nhân sâm thậm chí ở trẻ lớn.
  • “Các bệnh tự miễn dịch” như bệnh đa xơ cứng (MS), lupus (SLE), viêm khớp dạng thấp (RA), hoặc các bệnh khác: Nhân sâm dường như tăng khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Nó có thể làm cho những bệnh tự miễn dịch tồi tệ hơn. Không sử dụng nhân sâm nếu bạn mắc bất kỳ bệnh tự miễn dịch nào.
  • Những bệnh lý liên quan đến chảy máu: Nhân sâm dường như can thiệp vào quá trình đông máu. Không dùng nhân sâm nếu bạn mắc bệnh lý liên quan đến chảy máu.
  • dau-that-nguc-benh-tim-machBệnh tim: Nhân sâm có thể ảnh hưởng nhẹ đến nhịp tim và huyết áp vào ngày đầu tiên sử dụng chúng và thường là sẽ không có sự thay đổi khi tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, nhân sâm chưa được nghiên cứu ở những người bị bệnh tim mạch. Sử dụng nhân sâm thận trọng nếu bạn mắc bệnh tim.
  • Bệnh tiểu đường: Nhân sâm có thể giảm lượng đường trong máu. Ở những người bị bệnh tiểu đường đang dùng thuốc hạ đường huyết, dùng nhân sâm có thể làm giảm lượng đường trong máu quá nhiều. Theo dõi lượng đường trong máu chặt chẽ nếu bạn bị tiểu đường và sử dụng nhân sâm.
  • Điều kiện hormone nhạy cảm như ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung: Nhân sâm chứa hoạt chất (ginsenosides) có thể hoạt động như estrogen. Nếu bạn đang mắc bất kỳ điều kiện hormone nhạy cảm nào có thể trở nên tồi tệ hơn do tiếp xúc với estrogen thì không sử dụng nhân sâm.
  • Mất ngủ: Nhân sâm ở liều cao có liên quan với chứng mất ngủ. Nếu bạn mắc chứng khó ngủ, hãy thận trọng khi dùng nhân sâm.
  • Ghép tạng: Nhân sâm có thể làm cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn. Điều này có thể gây trở ngại tới hiệu quả của những loại thuốc được dùng sau khi cấy ghép nội tạng với tác dụng làm giảm nguy cơ các cơ quan bị từ chối. Nếu bạn đã cấy ghép nội tạng, không sử dụng nhân sâm.
  • Tâm thần phân liệt (một chứng rối loạn tâm thần): Nhân sâm liều cao có liên quan với vấn đề về giấc ngủ và kích động ở những người bị tâm thần phân liệt. Hãy cẩn thận khi sử dụng nhân sâm nếu bạn mắc chứng tâm thần phân liệt.

Nguồn: WebMD

Bài viết chỉ mang tính tham khảo, có thể phù hợp hoặc chưa phù hợp với ai đó, trong hoàn cảnh nào đó, tất cả chỉ để biết, để tham khảo, để sử dụng mà thôi, không dính mắc, không chối bỏ. Hãy nhìn nhận với tâm bình thản, tâm quân bình. Nguyện cho quý vị được hạnh phúc, được an lạc! 🙏
2016-10-27T10:33:40+07:00

About the Author:

Doing good deeds - Làm phước thiện không giới hạn! Admin tại Khanhhai.net, đồng thời là admin fanpage Những Câu Nên Ngẫm Mỗi Ngày với hơn 400 ngàn fans.

Leave A Comment