fbpx

Tác dụng của MAGIE đối với sức khỏe

MAGIE

Những tên gọi khác:

Aspartate de magiê, Số nguyên tử bằng 12, Muối Epsom, magie Carbonica, magiê Muriatica, magiê Phosphorica, magie sulfat, Magnesio, magiê, magiê Carbonate, magiê Chloride, magiê Gluconate, magiê Glycerophosphate, magiê Glycinate, magnesium Hydroxide, magiê Lactate, magiê Oxide, magiê Phosphate, magiê Phosphoricum, magiê Sulfate.

TỔNG QUAN về MAGIE
magnesium-symbol

Magiê là một khoáng chất quan trọng cho cấu trúc xương bình thường trong cơ thể. Mọi người có thể hấp thụ magiê từ chế độ ăn uống, nhưng đôi khi bổ sung magiê là điều cần thiết nếu lượng magiê quá thấp. Nồng độ magiê trong cơ thể thấp có liên quan đến các bệnh như loãng xương, huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch, bệnh tim di truyền, bệnh tiểu đường, và đột quỵ.

Nói chung các loại thực phẩm giàu chất xơ chứa lượng lớn magiê. Nguồn thực phẩm có chứa magiê bao gồm các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau quả (đặc biệt là bông cải xanh, bí, và các loại rau lá màu xanh lá cây), hạt giống, và các loại hạt (đặc biệt là hạnh nhân). Các nguồn khác bao gồm các sản phẩm từ sữa, thịt, sô cô la, và cà phê. Nước có hàm lượng khoáng cao, hoặc nước “cứng”, cũng là một nguồn magiê.

Nhiều người uống magiê để ngăn ngừa thiếu hụt magiê. Nó cũng được sử dụng như thuốc nhuận tràng cho bệnh táo bón và chuẩn bị kiểm tra ruột hỗ trợ cho các thủ tục phẫu thuật hoặc chẩn đoán bệnh . Nó cũng được sử dụng như một chất kháng acid đối với chứng khó tiêu axit.

Một số người sử dụng magiê cho các bệnh về tim và mạch máu bao gồm đau ngực, nhịp tim không đều, huyết áp cao, nồng độ cao cholesterol “xấu” hay còn được gọi là lipoprotein mật độ thấp (cholesterol LDL), nồng độ thấp cholesterol “tốt” được gọi là lipoprotein mật độ cao (cholesterol HDL), bệnh van tim (lệch van hai lá), hội chứng chuyển hóa, tắc động mạch (bệnh động mạch vành), đột quỵ và đau tim.

Magie cũng được sử dụng để điều trị bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), lo âu, hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), bệnh Lyme, đau cơ xơ hóa, bệnh xơ nang, nghiện rượu, hưng cảm, phục hồi sau phẫu thuật, chuột rút ở chân vào ban đêm và trong khi mang thai, bệnh tiểu đường, sỏi thận, đau nửa đầu, một tình trạng đau kéo dài gọi là complex hội chứng vùng đau, xương yếu (loãng xương), hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), say độ cao, tiểu không tự chủ, một tình trạng gây ra cảm giác đau rát và đỏ được gọi là erythromelalgia, hội chứng chân không nghỉ, hen suyễn, sốt cỏ khô, xơ cứng, và để ngăn ngừa mất thính lực và ung thư.

magnesium-symbol-fbCác vận động viên đôi khi sử dụng magiê để tăng cường năng lượng và sức chịu đựng.

Một số người áp dụng magiê cho da để điều trị loét nhiễm da, bóng nước, và mụn nhọt; và để tăng tốc độ chữa lành vết thương. Magiê cũng được sử dụng như một miếng gạc lạnh trong điều trị nhiễm trùng da nặng do vi khuẩn liên cầu khuẩn (chứng viêm quầng) và như một gạc nóng cho nhiễm trùng da sâu.

Magie được tiêm vào cơ thể cho mục đích dinh dưỡng và để điều trị thiếu hụt magiê xảy ra ở những người bị nhiễm trùng tuyến tụy, rối loạn hấp thụ magiê, và xơ gan. Nó cũng được tiêm để điều trị cao huyết áp trong thai kỳ và biến chứng khi mang thai khác.

Magie cũng được sử dụng như là một mũi tiêm để kiểm soát co giật, để điều trị nhịp tim không đều, để kiểm soát nhịp tim bất thường sau một cơn đau tim, và tim ngừng đập. Magiê cũng được tiêm vào cơ thể để điều trị hen suyễn và những biến chứng khác của phổi, đối với chứng đau nửa đầu và đau đầu chùm, nọc độc của loài sứa, ngộ độc, đau nhức, sưng trong não, tác dụng phụ hóa trị, chấn thương đầu và chảy máu, bệnh hồng cầu hình liềm, để ngăn chặn bại não , và bệnh uốn ván.

TÁC DỤNG

Magie rất cần thiết cho sự tăng trưởng hợp lý và duy trì xương. Magiê cũng cần thiết cho các chức năng nhất định của các dây thần kinh, cơ bắp, và nhiều bộ phận khác của cơ thể. Trong dạ dày, magiê giúp trung hòa acid dạ dày và di chuyển phân qua ruột.

LỢI ÍCH VÀ  HIỆU QUẢ của MAGIE

theimportanceofmagnesium

Hiệu quả đối với các trường hợp:

  • Táo bón. Uống magiê có tác dụng như là thuốc nhuận tràng cho bệnh táo bón và để chuẩn bị kiểm tra đường ruột.
  • Chứng khó tiêu. Uống magiê như có tác dụng như thuốc kháng acid làm giảm các triệu chứng ợ nóng.
  • Thiếu magiê. Uống magiê giúp ích cho việc điều trị và phòng ngừa thiếu magiê xảy ra khi bị rối loạn gan, suy tim, nôn mửa hoặc tiêu chảy, rối loạn chức năng thận, và các điều kiện khác.
  • Cao huyết áp trong thai kỳ (tiền sản giật và sản giật). Nghiên cứu cho thấy rằng việc áp dụng magiê giúp giảm nguy cơ co giật.

Có khả năng hiệu quả đối với trường hợp sau đây:

  • Nhịp tim không đều (xoắn đỉnh). Sử dụng magiê tiêm tĩnh mạch ( IV) là hữu ích cho việc điều trị một loại nhất định của nhịp tim bất thường gọi là xoắn đỉnh

Có thể hiệu quả đối với tình trạng

1076x615-effects-of-potassium-chloride-on-your-heart

  • Nhịp tim không đều (loạn nhịp tim). Dùng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) hoặc uống có vẻ là hữu ích cho việc điều trị một loại nhất định của nhịp tim được gọi là rối loạn nhịp không đều.
  • Hen suyễn. Dùng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) để giúp điều trị bệnh hen suyễn đột ngột. Tuy nhiên, nó có thể mang lại lợi ích ở trẻ em nhiều hơn người lớn. Cho magiê vào một ống hít thở có thể cải thiện ở những người bị bệnh hen suyễn, đặc biệt là khi kết hợp sử dụng với thuốc.
  • Đau do tổn thương dây thần kinh liên quan đến ung thư. Dùng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) có khả năng giảm đau do tổn thương thần kinh do bệnh ung thư trong vài giờ.
  • Bại não. Các bằng chứng tốt nhất cho đến nay cho thấy rằng bổ sung magiê cho phụ nữ có thai trước khi sinh non có thể làm giảm nguy cơ bại não ở trẻ sơ sinh.
  • Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS). Áp dụng magiê để tiêm có thể cải thiện các triệu chứng mệt mỏi.
  • Một bệnh phổi mạn tính được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Áp dụng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) có thể giúp các triệu chứng COPD đột ngột.
  • Đau đầu cluster. Dùng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) có thể giảm đau đầu cluster.
  • Ung thư trực tràng và ruột già. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều thực phẩm có chứa magiê có thể giảm nguy cơ của ruột kết và ung thư trực tràng.
  • Đau ngực (đau thắt ngực) do động mạch bị tắc. Uống magiê có thể giảm cơn đau ngực và cục máu đông ở những người bị bệnh động mạch vành.
  • Xơ nang. Nghiên cứu cho thấy rằng uống magiê hàng ngày trong 8 tuần cải thiện sự khỏe mạnh của phổi ở trẻ em bị xơ nang.
  • Bệnh tiểu đường. Thực hiện một chế độ ăn uống chứa nhiều magiê hơn liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường ở người lớn và trẻ em thừa cân. Nghiên cứu về ảnh hưởng của magie cho những người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 cho thấy kết quả trái ngược. Ở những người bị bệnh tiểu đường tuýp 1, magiê có thể làm chậm sự phát triển của các vấn đề thần kinh do đái tháo đường.
  • Hội chứng đau cơ xơ hóa. Uống magie với axit malic có thể giảm đau liên quan đến đau xơ cơ hóa. Uống magie xitrat hàng ngày trong 8 tuần có thể cải thiện một số triệu chứng của đau xơ cơ hóa.
  • Mất thính lực. Uống magiê có thể ngăn ngừa mất thính lực ở những người tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Ngoài ra, uống magiê giúp cải thiện mất thính lực ở những người bị mất thính lực đột ngột không liên quan đến tiếng ồn lớn. Tiêm magiê IV cũng có thể giúp cải thiện thính đột ngột.
  • Cholesterol cao. Uống magiê clorua và magiê oxit làm giảm nhẹ nồng độ lipoprotein mật độ thấp (LDL hay cholesterol “xấu”) và cholesterol toàn phần, và tăng nhẹ nồng độ lipoprotein mật độ cao (HDL hay cholesterol “tốt”) ở những người có cholesterol cao.
  • Hội chứng chuyển hóa (tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và bệnh tim). Những người có nồng độ magiê thấp có nhiều khả năng mắc hội chứng trao đổi chất hơn so với những người có nồng độ magiê bình thường 6-7 lần. Lượng magiê hấp thu cao hơn từ chế độ ăn uống, những chất bổ sung gắn liền với giảm nguy cơ phát triển hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ khỏe mạnh và thanh niên khỏe mạnh.
  • Bệnh van tim (sa van hai lá). Uống magiê làm giảm các triệu chứng của sa van hai lá ở những người có nồng độ magiê thấp trong máu.
  • Yếu xương (loãng xương). Uống magiê để ngăn ngừa mất xương ở phụ nữ lớn tuổi bị loãng xương. Ngoài ra, dùng estrogen cùng với magiê cộng với canxi và bổ sung vitamin tổng hợp sẽ làm gia tăng sức mạnh của xương ở phụ nữ lớn tuổi hơn là chỉ bổ sung estrogen.
  • Đau sau khi cắt bỏ tử cung. Dùng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) dường như giúp giảm đau sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung gọi là cắt tử cung. Có một số bằng chứng cho thấy một liều magiê cao của 3 gram tiếp theo 500 mg mỗi giờ có thể làm giảm sự khó chịu. Tuy nhiên, liều lượng thấp dường như không có hiệu quả và thực sự có thể làm tăng cơn đau.
  • Đau sau phẫu thuật. Khi dùng chung với thuốc gây mê hoặc cho những người sau khi phẫu thuật, magiê giúp tăng thời lượng trước khi cơn đau tiến triển và có thể làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau sau phẫu thuật.
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Uống magiê giúp giảm các triệu chứng của PMS, bao gồm cả những thay đổi tâm trạng và đầy hơi. Uống magiê cũng có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu tiền kinh nguyệt.

Đau ngực do co thắt mạch máu (đau thắt ngực vasospastic). Dùng magiê tiêm tĩnh mạch (IV) dường như để ngăn ngừa co thắt mạch máu ở những người bị đau ngực do co thắt ở động mạch cung cấp máu cho tim.

Nguồn: WEBMD

Bài viết chỉ mang tính tham khảo, có thể phù hợp hoặc chưa phù hợp với ai đó, trong hoàn cảnh nào đó, tất cả chỉ để biết, để tham khảo, để sử dụng mà thôi, không dính mắc, không chối bỏ. Hãy nhìn nhận với tâm bình thản, tâm quân bình. Nguyện cho quý vị được hạnh phúc, được an lạc! 🙏
2016-10-23T16:34:49+07:00

About the Author:

Doing good deeds - Làm phước thiện không giới hạn! Admin tại Khanhhai.net, đồng thời là admin fanpage Những Câu Nên Ngẫm Mỗi Ngày với hơn 400 ngàn fans.

Leave A Comment