fbpx

Tôi có một khó khăn là, khi chuẩn bị ngủ tôi thường theo dõi tâm mình và sau đó lại không thể ngủ được nữa!

2018-05-16T08:52:38+00:00

Hỏi: Tôi có một khó khăn là, khi chuẩn bị ngủ tôi thường theo dõi tâm mình và sau đó lại không thể ngủ được nữa! Đáp: Rất tốt, tại sao lại cứ phải lo lắng về chuyện không ngủ được

Tôi có một khó khăn là, khi chuẩn bị ngủ tôi thường theo dõi tâm mình và sau đó lại không thể ngủ được nữa!2018-05-16T08:52:38+00:00

Làm thế nào để hành thiền ở nơi có nhiều người qua lại…

2018-05-15T21:22:41+00:00

Hỏi: Khi ngồi thiền và đi kinh hành tôi thường tìm những chỗ kín đáo, không có người qua lại để được một mình hành thiền, thế khi tôi hành thiền ở nơi có người qua lại thì có sao không? Đáp: Chúng

Làm thế nào để hành thiền ở nơi có nhiều người qua lại…2018-05-15T21:22:41+00:00

Nếu chúng ta thực sự chánh niệm và cảm thấy có ý muốn phải hành động…

2018-05-12T09:57:48+00:00

Hỏi: Nếu chúng ta thực sự chánh niệm và cảm thấy có ý muốn phải hành động, làm sao chúng ta có thể trở thành một người thực sự phát triển về tâm linh và làm sao biết được đó chính là chánh niệm ngăn không cho chúng ta làm điều đó, hay đó

Nếu chúng ta thực sự chánh niệm và cảm thấy có ý muốn phải hành động…2018-05-12T09:57:48+00:00

Chúng ta không nhất thiết phải cố ý chuyển sang một mẫu thức hành động khác…

2018-05-09T08:56:07+00:00

Hỏi: Chúng ta không nhất thiết phải cố ý chuyển sang một mẫu thức hành động khác, đúng không? Có phải việc đó sẽ tự nó xảy đến? Đáp: Việc đó xảy đến một cách tự nhiên một khi bạn đã có được một

Chúng ta không nhất thiết phải cố ý chuyển sang một mẫu thức hành động khác…2018-05-09T08:56:07+00:00

Làm sao để luôn thấy mọi thứ rõ ràng, sáng suốt, không tham cầu giữa cuộc sống đời thường

2018-05-07T15:28:09+00:00

Hỏi: Trong khi hành thiền chúng ta có thể thấy được mọi thứ một cách rất rõ ràng, sáng suốt và không tham cầu, mong muốn, nhưng trong cuộc sống đời thường thì rất khó để không phản ứng. Đáp: Đúng vậy, trong

Làm sao để luôn thấy mọi thứ rõ ràng, sáng suốt, không tham cầu giữa cuộc sống đời thường2018-05-07T15:28:09+00:00

Chuỗi mắt xích 12 nhân duyên

2018-05-03T14:42:06+00:00

Càng thấy rõ cách thức cảm thọ chi phối tâm chúng ta, chúng ta càng có thể tự giải phóng mình. Đây chính là chỗ mà chuỗi mắt xích 12 nhân duyên (paticcasamuppāda) bị phá vỡ và chúng ta tìm được lối thoát: mắt xích giữa thọ

Chuỗi mắt xích 12 nhân duyên2018-05-03T14:42:06+00:00

Xả ly khiến tâm trở nên sáng suốt hơn và mang lại cho chúng ta nhiều tự do và giải thoát hơn.

2018-05-03T13:57:24+00:00

Vaya cũng có nghĩa là nirodha (diệt tận). Từ này có nhiều từ đồng nghĩa: Samudaya (sanh khởi) cũng có nghĩa là nibbati-lakkhana. Vaya cũng có nghĩa là viparināma-lakkhana và cũng có nghĩa là nirodha

Xả ly khiến tâm trở nên sáng suốt hơn và mang lại cho chúng ta nhiều tự do và giải thoát hơn.2018-05-03T13:57:24+00:00

Thiền Vipassanā – chúng ta chú ý vào những gì đang diễn ra ngay trong hiện tại, không phải trong quá khứ.

2018-04-28T17:00:56+00:00

Bây giờ chúng ta hãy quay lại với thiền. Trong thiền Vipassanā, chúng ta chú ý vào những gì đang diễn ra ngay trong hiện tại, không phải trong quá khứ. Chúng ta chú ý vào những gì đang diễn ra trong hiện tại,

Thiền Vipassanā – chúng ta chú ý vào những gì đang diễn ra ngay trong hiện tại, không phải trong quá khứ.2018-04-28T17:00:56+00:00

Tất cả mọi thứ xảy đến trong cuộc đời chúng ta đều là sự phản ánh trạng thái tâm của chính chúng ta.

2018-04-27T08:55:37+00:00

BẺ GÃY XIỀNG GÔNG  “Chừng nào chúng ta còn đánh giá, đo lường người khác bằng tiêu chuẩn của mình và chừng nào chúng ta còn tự đánh giá mình bằng các tiêu chuẩn của người khác; chừng đó chúng ta sẽ còn LUÔN LUÔN ĐAU KHỔ! ” CHẶT

Tất cả mọi thứ xảy đến trong cuộc đời chúng ta đều là sự phản ánh trạng thái tâm của chính chúng ta.2018-04-27T08:55:37+00:00

Thiền tập là cách chăm sóc mảnh vườn tâm hồn của mình

2018-04-26T10:24:10+00:00

Khi bạn đã học hỏi và hiểu được chánh niệm nghĩa là gì, hiểu biết nó qua kinh nghiệm thực tế, bạn sẽ biết được tâm mình. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt về phẩm chất của tâm khi chánh niệm và khi thất niệm,

Thiền tập là cách chăm sóc mảnh vườn tâm hồn của mình2018-04-26T10:24:10+00:00

Hãy tự hỏi mình xem: “Lý tưởng của mình là gì?”

2018-04-25T09:49:43+00:00

Tôi đã cố tìm kiếm một điều gì đó khiến cho cuộc sống của mình có ý nghĩa, nhưng rất khó để tìm cho ra một lý tưởng, một mục đích thật sự cho mình. Tuy nhiên, khi bắt đầu nghiên cứu giáo lý đạo

Hãy tự hỏi mình xem: “Lý tưởng của mình là gì?”2018-04-25T09:49:43+00:00

Khó khăn là những kinh nghiệm tốt để chúng ta học hỏi và trưởng thành

2018-04-25T09:38:24+00:00

Điều tốt đẹp nhất bạn có thể làm được là: sớm mai thức dậy sớm, hành thiền và tự điều chỉnh mình vào trong trạng thái tâm đó. Trạng thái tâm là rất quan trọng. Khi bạn ở trong trạng thái tâm đúng đắn, thích hợp thì bất cứ sự việc không

Khó khăn là những kinh nghiệm tốt để chúng ta học hỏi và trưởng thành2018-04-25T09:38:24+00:00

Chịu sự kiểm tra và thử thách là điều rất tốt

2018-04-24T13:31:50+00:00

Chịu sự kiểm tra và thử thách là điều rất tốt. Chúng ta trưởng thành và học hỏi được từ chính việc vượt qua các bài kiểm tra đó. Chúng ta cắp sách đến trường, chúng ta học và chúng ta thi. Chúng ta vượt qua được kỳ thi đó và học lên lớp cao hơn,

Chịu sự kiểm tra và thử thách là điều rất tốt2018-04-24T13:31:50+00:00

Tất cả mọi thứ trên thế gian này đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng của nó.

2018-04-23T11:37:19+00:00

Ẩn chứa trong mỗi hoàn cảnh mới mà chúng ta đang phải trải qua là một bài học tâm linh cần học hỏi. Toàn bộ cuộc đời này là một bài học tâm linh mà chúng ta sinh ra trên đời để học bài học đó. Chúng ta có mặt ở đây,

Tất cả mọi thứ trên thế gian này đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng của nó.2018-04-23T11:37:19+00:00

CUỘC ĐỜI LÀ MỘT HÀNH TRÌNH TÂM LINH – 01 – P1

2018-05-20T22:27:25+00:00

Cuộc Đời Là Một Hành Trình Tâm Linh (p1) “Cuộc đời là một chuỗi những bài kiểm tra. Khó khăn chính là những bài kiểm tra. Chúng ta đang ở trong một trường đời. Toàn bộ cuộc đời chúng ta là một trường học. Từ khi mới

CUỘC ĐỜI LÀ MỘT HÀNH TRÌNH TÂM LINH – 01 – P12018-05-20T22:27:25+00:00